Ma journée de travail
Paul: Salut! Comment ça va?
Michel: Salut, Paul! Tout va bien, merci, et toi?
Paul: Merci, je vais bien aussi. Mes proches me disent toujours que je ne sais pas utiliser rationnelement mon temps au cours d'une journée. Et toi, tu as du temps à faire tout ce qu’il est nécessaire?
Michel: Moi aussi, je dois suivre mon régime pour avoir assez de temps à tout faire. D'habitude, je me lève à sept heures du matin et tout de suite je fais quelques exercices de corps . Ensuite je me lave et je vais prendre mon petit déjeuner. Et toi, comment commences-tu ta journée de travail?
Paul: En ce qui concerne le matin, je fais presque les mêmes choses. Mais j’ai du mal avec le transport parce qu'il y a beaucoup de monde en ce temps-là. Mon trajet me prend parfois une heure pour être à temps au boulot. Et comment fais-tu avec ton déjeuner? Tu le prends où?
Michel: Je n’ai pas de problèmes avec cela. Je le prends toujours dans un petit café tout près de notre travail. Et toi?
Paul: Chez nous il y a une petite cuisine dans laquelle nous pouvons prendre du café ou du thé avec des canapés ou avec du pizza. Je me demande toujours ce que tu fais d'habitude après ton travail?
Michel: A cinq heures de l’après-midi je suis déjà libre. Je peux aller où je veux. Je préfère passer mon temps libre avec les amis. Parfois nous allons aux cinémas ou aux théâtres, mais le plus souvent nous effectuons de courts voyages à travers de notre ville.
Paul: Quant à moi, je reste souvent chez moi après le boulot. J’aime surfer sur Internet, regarder la télé jusqu’à minuit et parfois je passe la nuit blanche en écoutant de la musique. С'est pourquoi , il m'est difficile de me lever à temps.
Michel: Ah, je te comprends! J'ai eu le même problème, mais maintenant j'ai réussi à régler ma journée. Tout d'abord, il te faut faire attention aux exercices de corps: cela donne de la force et de l'énergie pour toute la journée! En plus, je te recommanderais de ne pas passer beaucoup de temps en surfant sur Internet: par exemple, lisant un livre on peut bien se reposer et même s'endormir pour se renouveler! Je crois que mes idées vont t'aider! A bientôt!
Paul: Merci beaucoup pour ton aide! A bientôt! Bonne journée à toi! Au revoir!
Мой рабочий день
Поль: Привет! Как дела?
Мишель: Привет, Поль! Все хорошо, спасибо, а у тебя как?
Поль: Спасибо, у меня тоже все отлично. Мои родные всегда мне говорят, что я не умею рационально использовать свое время на протяжении дня. А тебе хватает времени на все необходимое?
Мишель: Я тоже вынужден придерживаться режима, чтобы иметь достаточно времени, чтобы все успеть. Обычно я встаю в семь часов утра и сразу же приступаю к выполнению нескольких физических упражнений. Затем я моюсь и завтракаю. А как начинается твой рабочий день?
Поль: Что касается утра, то я делаю практически все то же, что и ты. Но у меня проблема с транспортом, потому что в это время много людей. Иногда дорога до работы занимает час, чтобы быть вовремя. А как ты управляешься с обедом? Где ты обедаешь?
Мишель: У меня нет с этим проблем. Я обедаю в небольшом кафе, что находится неподалеку. А ты?
Поль: У нас на работе есть небольшая кухонька, где мы можем выпить кофе или чай с бутербродами или пиццей. Мне всегда было интересно, чем ты обычно занимаешься после окончания рабочего времени?
Мишель: В 5 часов дня я уже свободен. Я могу идти куда хочу. Я предпочитаю проводить свое свободное время с друзьями. Иногда мы посещаем кинотеатры и театры, но чаще всего мы совершаем недолгие прогулки по нашему городу.
Поль: Если говорить обо мне, то я часто остаюсь дома после работы. Я люблю лазить в Интернете, смотреть телевизор до полуночи и иногда я вообще не сплю, слушая музыку. Именно поэтому мне трудно просыпаться вовремя.
Мишель: Аа, я тебя понимаю! У меня была такая же проблема, но теперь мне удалось распределить время в рабочий день. Прежде всего, тебе нужно обратить внимание на физические упражнения: это добавит сил и энергии на весь день! К тому же, я бы тебе рекомендовал не проводить много времени в Интернете: например, читая книгу можно хорошо отдохнуть и даже заснуть, чтобы набраться сил! Я думаю, мои идеи тебе помогут! До встречи!
Поль: Спасибо большое за помощь! До встречи! Хорошего дня!