It may be news to many of people what is a workaholism exactly, because they don’t study the subject in great detail. Actually, sometimes it is not easy to draw a line between hard work and this disease. Probably, this is not such common disease as a cold or cancer, but some kind of addiction.
It happens when people try to cope with stress or forget some problems in real life by means of constant working, being in the thick of the job responsibilities. Mostly smart people, especially computer workers, fall victims to this addiction, because physical labor couldn’t be imperceptible and last long. These people always have a lot of arguments to justify themselves: money, success, public acceptance, etc.
Workaholics could be roughly divided into three groups:
- a person, who enjoy his job;
- a person who has to work due to some circumstances;
- a person who fakes his activities to avoid a real life.
This addiction seems to be curable, if a person understands in time that he has a serious problem with it. Firstly, he needs to learn to enjoy having a rest and doing nothing, have a two-hour lunch-time or take an unscheduled day-off.
Перевод
Для многих людей может быть большой новостью, что же такое трудоголизм на самом деле, так как они не знают об этом явлении никаких подробностей. На самом деле, иногда трудно провести границу между тяжелым трудом и этой болезнью. Вероятно, это не одна из таких распространенных болезней, как простуда или рак, а является своего рода зависимостью.
Такое случается, когда люди пытаются справиться со стрессом или забыть о некоторых проблемах в реальной жизни посредством постоянной работы, погрузившись с головой в должностные обязанности. В основном жертвами этой зависимости становятся умные люди, особенно компьютерщики, потому что физический труд не может быть незаметным и долго продолжаться. У таких людей всегда есть много аргументов, чтобы оправдать себя: деньги, успех, общественное признание и т. д.
Трудоголиков можно условно разделить на три группы:
- человек, который наслаждается своей работой;
- человек, который должен работать в связи определенным обстоятельствам;
- человек, который имитирует свою деятельность, чтобы избежать участия в реальной жизни.
Эта зависимость, кажется, излечима, если человек вовремя понимает, что у него есть серьезные проблемы с этим. Для начала, ему нужно научиться наслаждаться отдыхом и ничегонеделанием, провести два часа за обедом или провести незапланированный выходной день.