Мое хобби - плавание

Swimming is my hobby

плавание

Almost all doctors state that swimming is good for your health. It strengthens your musculoskeletal  system, prevents spinal diseases, as well as serves as an efficient way of acclimatization training. Besides, this kind of sports activities is great for developing your body coordination and the power of your shoulder girdle.

If you can swim well you can have fun while on holiday by way of snorkeling far from the shore in the sea or the ocean and admiring the beauty form a distance. Alternatively you can master diving, and go down the seabed. Not only pirates’ treasures are buried there but also reefs of astounding beauty with the thalassophilus  living in them. The Red Sea and the Indian Ocean are famous for this. That’s why I love swimming. I can say that the health benefits and almost unlimited capabilities have made this sport my favourite pastime. It’s not only my hobby but also the pursuit I find more and more friends due to.

Перевод

Почти все доктора заявляют, что плавание полезно. Оно укрепляет опорно-двигательный аппарат, способствует профилактике болезней спины, а также служит в качестве эффективной меры закаливания организма. Кроме того, этот род спортивных занятий отлично развивает координацию движений и силу мышц плечевого пояса.

Если ты умеешь хорошо плавать, можно отлично провести время в отпуске, заплывая подальше в море или океане и любуясь красотами с воды. Или же можно освоить дайвинг и погружаться на морское дно. Там скрыты не только пиратские сокровища, но и необыкновенной красоты рифы и их обитатели. Особенно ими славится Красное море и Индийский океан. Вот за это я и люблю плавать. Можно сказать, что польза для здоровья и практически неограниченные возможности сделали этот вид спорта моим любимым видом отдыха. Это не только моё хобби, но и занятие, благодаря которому я нахожу новых и новых друзей.